筆者這數天連續撰寫了「提放自如」這類的「趕客」文章。先因筆者的辭不達意在此向各位說聲抱歉，其次便是再多寫一篇「趕客悶文」，但筆者今天這篇最後要分享的，是數篇之重心、也是我們最常遇到的 — 如何放下痛苦。

透過默想耶穌的痛苦，我們也能學會放下我們的痛苦。

繼續閱讀 →

筆者上回引用了政客與聖嚴法師的話，提到每個人其實都能做到「提放自如」。是否成功也在於我們是否願意真正選擇走「放手、放下」這一步。

網上圖片

繼續閱讀 →

最近筆者巧合地從網上看到一篇政治人物的演説講話，能帶出人生哲理之反省，特意在這裡分享一下。這位政治人物引述台灣一位佛教名人、聖嚴法師的一句話，「要能放下，才能提起；提放自如，是自在人。」她之後要帶出的，是想說在一些時候，也要學會放下，她說：「提放自如，才是真正的承擔。」

網上圖片

繼續閱讀 →